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进一步了解电子烟,电子烟的有害物质和香烟比哪个更多



从个人角度来说一下最新的电子烟动向,理一理电子烟的新谣言和误区,以及现在这么多品牌下新手选择电子烟的标准。 

1.电子烟的趋势

先来说一下最新的动向,国家目前已经草拟电子烟行业标准,将于近期会公布,反应出国家对电子烟堵不如控、禁不如管的潜在态度,所以行业会形成一定的正向排序和洗牌。

但反过来证明电子烟将会逐渐正规化、品质化,很多挂羊头卖狗肉可能会被退市。


国家标准近期将会发布,7大标准16条附录无死角给你框住


ps. 在某些指标将有可能严于大部分在售产品,所以很多品牌的护城河和质量控制都需要强化。

与此同时,更多城市现在已经将电子烟与香烟的使用场景一视同仁,包括深圳、杭州在内已经立法禁止室内使用电子烟。

《杭州市公共场所控制吸烟条例》规定公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟,对违法者可处最高两万元的罚款,并把电子烟也一并纳入管控范围。

这并不是坏事,反而电子烟发明的初衷是替烟,减少对自己和周围人群的潜在伤害,规范的使用环境更加能够促使电子烟的良好健康发展。



2.电子烟的有害物质和香烟比哪个更多,会不会毒死一头牛?

电子烟并不是清汤寡水,有害物质在加热过程中是存在的。但是抛开剂量谈毒性都是耍流氓,根据国外Visser W、Williams M等和国内樊美娟等的研究结论:

主流烟气中TSNAs、乙醛、丙烯醛、苯、甲苯、Cd 和Pb 的含量分别是气溶胶的400 倍、35 倍、4 倍、40 倍、1500 倍、155 倍和3.5 倍

说明香烟燃烧所产生的有害性物质远高于电子烟。

但还有一个结论值得注意:

工作电压越高,雾化器工作温度越高,每口抽吸消耗烟液越多,产生的醛类化合物含量越高;当电压由3.2V 升高至4.8V 时,甲醛、乙醛和丙酮含量增加4~200 倍;
当输出功率由5 W 升高至15 W 时,甲醛、乙醛含量分别增加12.8 倍、7.5 倍。当功率为20 W 时,甲醛含量1559.9±423.3 ng/ 口、乙醛含量348.4±84.6 ng/ 口,丙烯醛含量2.5±0.8 ng/ 口

电压和输出功率会与醛酮类物质有强相关性,大功率的调压式电子烟(也就是大烟)炫酷为主,心里安慰为辅。

因此,正常的小烟<大烟<<香烟的有害性。<>



3.电子烟会造成心脏疾病,真的假的?

未证实。先前包括Martin McKee在内很多学者质疑英国公共卫生部(PHE)忽略了电子烟对于心脏疾病的影响,而根据知名心脏学家和反烟专家Konstantinos Farsalinos博士的研究,电子烟与心脏疾病之间并无内在联系,而之前的研究结论在筛选样本方面缺乏对电子烟使用和既有心脏病之间先后顺序的分析。

4.电子烟这么多口味明显是诱导消费的,只保留一种口味行不行?

从戒烟效果看,多种口味的选择很重要。有学者在最近华沙召开的全球尼古丁大会(GFN)上提出口味是电子烟吸引烟民重要的一个因素。这点我很认同,当时看到那么多口味都惊了,不过自从绿豆冰这个口味火起来之后,很多品牌都跟风这个味道,也是令我一言难尽。。。

每个品牌应该要突出自己的特点,情怀牌不一定都能打出来,个人曾抽过一款茉莉冰茶是一个很好的方向,清冽中又有养生的味道。



5.敲黑板,那我该怎么选择电子烟?

1)不要看到洋品牌就感觉质量好、口感好

现在市面上出现很多“欧美热销”“日韩网红”的电子烟产品,而事实上中国·深圳·沙井是世界电子烟中心,有70%电子烟从其中研发、制造后外销国外,可能你用的洋品牌就是出口转内销的产品;而且质量上也不会都能在高标准水平上。


随便网上找的图,不要Diss我


2)大烟还是小烟,还是坚持带IQOS回国?

大烟一般长这样


网图:一般有功率开关、显示屏等,工业风浓重


事实上前面已经提到大烟的功率普遍偏大,会产生更多的有害物质,还有一个很关键的是大烟DIY成分较多,灵活性更高的同时会带来不稳定性,比如...



而IQOS从法律上不建议带,从使用条件上也不建议,也和香烟一样有焦油成分,其实我一直认为IQOS更多作用于满足心理层面高于生理层面...

相对来说,小烟可以作为你的电子烟最优选择。

3)小烟应该如何选择呢

给大家一个选择的方向,小烟的口感和体验主要取决于雾化器的优劣,目前陶瓷雾化器是主流方向,若含有棉芯或全部由棉芯组成会影响烟液的雾化效果,严重的糊芯概率也会更高。


棉芯的升温速度较慢,雾化不完全可能性较高


因此别嫌麻烦,看看产品介绍里的雾化器部分描述.





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